חוג פילאטיס בהדרכת סיגלית וולף . אימון ששם דגש על גמישות, תנועתיות, יציבה, חיזוק עמוד השדרה, ליבה ואגן מאזן מחזק ומעצב את הגוף . עוזר למניעת כאבי גב ושיפור היציבה. מתאים לנשים וגברים בכל הגילאים. יחס אישי ותומך באווירה נעימה. א' 19:00-20:00 ד' 18:00-19:00